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赵乐翠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。
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执业证书：1105******84
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患者
我有老寒腿的症状，想了解是否可以通过食疗来缓解疼痛？
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赵乐翠医生
老寒腿是风湿性关节炎的一种表现，氨糖软骨素可以有效改善关节疼痛和保护关节健康。
患者
我听说过氨糖软骨素，但不知道具体的服用方法和效果。
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赵乐翠医生
建议每天两次，每次两粒，长期服用可以显著改善关节健康。同时，配合胶原蛋白的摄入，可以增强其效果。
患者
胶原蛋白和氨糖软骨素哪个更适合我？
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赵乐翠医生
两者可以同时使用，氨糖软骨素主要针对关节软骨的修复和保护，而胶原蛋白则有助于皮肤、骨骼和关节的整体健康。
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