这两种疾病都属于炎症性肠病，需要长期用药来控制症状和预防复发。请问您是男性还是女性？多大年龄？

根据您的年龄和性别，推荐的用药剂量是每日1.5-3.0g，分三次服用。请注意，在急性发作期和维持治疗中，必须用大量液体整片吞服（不能嚼碎）。此外，为了获得理想的治疗效果，建议持续、规律地服用本品。

在日常生活中，避免食用刺激性食物和高脂肪食物，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。同时，定期复查肝肾功能和血常规，及时调整用药方案。