口臭可能由多种原因引起，包括口腔问题如龋齿、牙龈炎、牙周炎等，也可能与非口腔问题如慢性上颌窦炎、胃炎、维生素缺乏等有关。首先，建议你去医院进行洁牙，清除牙结石和牙菌斑。同时，使用含氟漱口水和抗菌药物可以帮助控制口臭。

除了洁牙和使用漱口水外，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期检查口腔健康状况。如果口臭问题仍然存在，可能需要进一步检查以确定是否存在其他潜在的健康问题。