HPV高危18型感染需要及时治疗和定期随访。首先，建议你去医院做进一步的检查，包括宫颈涂片和HPV DNA检测，以确定是否存在异常细胞或癌前病变。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免性行为中的不安全因素，例如使用安全套。同时，建议接种HPV疫苗，尤其是对于年轻女性来说，可以有效预防HPV感染和相关的癌症。

是的，'宫颈癌疫苗'实际上就是HPV疫苗。它可以预防多种HPV类型的感染，包括高危的16和18型。接种疫苗是预防HPV相关疾病的有效手段之一。