根据您描述的症状，神经衰弱、失眠多梦和头痛眩晕可能是导致这些不适的原因。脑心舒口服液主要用于滋补强壮，镇静安神，适用于身体虚弱、心神不安、失眠多梦、神经衰弱、头痛眩晕等症状。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

脑心舒口服液的用法用量是口服，餐后服用，一次1支，一日2次。关于苯甲酸钠，它是一种常用的食品防腐剂，对大多数人无害。请注意，使用时请注意过敏体质者慎用。同时，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷物。避免咖啡因等刺激性物质。注意饮食卫生，避免食用不洁食物。