夜间起床频繁可能与多种因素有关，包括前列腺问题、糖尿病、尿路感染等。首先需要排除潜在的疾病原因。

前列腺炎可能是导致你夜间起床频繁的原因之一。番茄红素和锯棕榈有助于前列腺健康，可以考虑补充。同时，经常熬夜的人也可以适当补充维生素B族。

长期服用维生素B族可能会导致体内维生素B的积累，建议间隔服用或在医生指导下调整用药方案。