淋巴水肿是一种常见的疾病，主要表现为肢体肿胀。首先，穿着弹力袜可以帮助改善血液循环，减轻肿胀。

除了穿弹力袜外，中药调理也是一种有效的治疗方式。通过望闻问切辩证论治，我们可以根据你的具体情况选择合适的中药进行调理。

不客气，希望你早日康复。如果你还有其他问题，欢迎随时向我咨询。