这个尿量范围是正常的，通常成年人每天的尿量在1000~2000毫升之间。但是，具体情况还需要结合其他症状和体征来判断。请问你有其他不适症状吗？

腰酸背痛和尿频可能与肾脏或泌尿系统有关。建议你进行详细的体检，包括尿常规、肾功能检查等。同时，注意多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。

如果你正在服用中药，最好向开方的医生咨询。一般来说，合理使用中药是安全的。但是，过量或长期使用某些中药可能会对肾脏造成负担。请务必在医生的指导下使用中药。