前列腺按摩仪是一种物理治疗设备，通常用于缓解前列腺相关的不适。使用时，需要按照说明书上的指示进行操作。蓝光和黄光的使用时间也会在说明书中有明确的指导。

如果您无法找到说明书，建议您联系产品的客服部门获取详细的使用指导。一般来说，前列腺按摩仪的使用是相对安全的，但如果您有任何不适或疑虑，应立即停止使用并咨询医生。

前列腺按摩仪属于物理治疗仪器，通常情况下不会对身体造成明显的副作用。然而，每个人的身体状况不同，如果您有特殊的健康问题，例如心脏病、肝病等，建议在使用前先咨询医生。