月经不调可能是由于内分泌失调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等引起的。需要进行详细检查来确定具体原因。

首先要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。其次，根据检查结果，可能需要使用一些调节内分泌的药物，如黄体酮等。同时，建议你定期复查，及时调整治疗方案。