维生素D和钙可以同时服用。对于远端纤维骨质缺损，建议选择碳酸钙进行补充。请问您的年龄是多少？

口服，咀嚼后咽下。儿童：一次1片，一日1次。同时，平时也可以多吃含钙量高的食物，如虾皮、牛奶、豆腐、菠菜、油菜、骨头汤、鸡蛋和各种海产品等。

可以的，没有冲突。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。