根据您的描述，可能是乳腺增生病引起的。建议使用乳核散结片来治疗，注意甲亢患者慎用。同时，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，定期复查和随访。

乳核散结片的用法是每次4片，一日3次。注意事项包括甲亢患者慎用，过量或长期服用可能引起胃肠道不良反应。另外，饮食上应少吃含有雌激素的食物，避免吃紧急避孕药。

一般需要服用4-8周，1盒可以用6天。