您好，根据您的描述，可能存在乳腺炎的症状。建议您先吃乳癖消治疗观察，患处热敷一下注意别烫伤。

乳癖消对症，具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效。除了用药，还需要注意日常生活习惯和饮食，避免辛辣、生冷辛凉、油腻、油炸的食物，保持乐观的情绪。

目前看不是更年期。经期不吃乳癖消。如一周无缓解，需要乳腺科检查。