勃起功能障碍是指在性生活中无法获得或维持足够的勃起硬度。你的情况可能属于轻度的勃起功能障碍。

西地那非是一种常用的治疗勃起功能障碍的药物。它可以增加阴茎海绵体的血流，帮助你获得更硬的勃起。同时，五子衍宗丸是一种中药，可以补肾益精，调理身体。二者联用可以达到更好的治疗效果。

首先，需要明确的是勃起功能障碍的定义。其次，西地那非和五子衍宗丸的联合使用可以有效地改善勃起硬度。最后，治疗期间应注意生活习惯的调整，避免过度劳累和不良的生活习惯。