专业擅长：营养相关咨询，擅长医学营养减重、孕期营养、医学护肤、儿童营养、超重肥胖、四高调理、更年期综合征等营养管理管理，参与三甲医院营养减重19年，服务减肥群10几个，美容护肤、孕婴母婴护理等也尤为擅长，工作19年一直从事医学教学工作，主涉及母婴护理。自己通过营养减重7个月瘦身60斤，同时帮助上万人减重成功，希望能帮助更多有需要的人获得健康，做健康的第一责任人。
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患者
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患者
王志平医生
关节疼痛可能与多种因素有关，包括年龄、体重、运动方式等。首先，建议您适当减轻体重，避免长时间站立或坐着，选择低冲击的运动方式。同时，补充一些氨糖可以帮助修复和保护关节软骨。
患者
王志平医生
对于您的情况，每天服用三克粒的氨糖，分三次或一次性服用都可以。餐后服用效果更佳。至于其他营养补充，暂时不需要额外的维生素D或其他维生素。
患者
王志平医生
不会的，一次性服用三颗氨糖是安全的。记得按照说明书的建议服用，并在医生或营养师的指导下进行调整。