您好，膝盖关节退变是一种常见的关节疾病，可能与年龄、体重、运动方式等因素有关。首先，建议您减少负重活动，避免长时间站立或行走。同时，适当的锻炼可以帮助增强肌肉，缓解关节压力。对于您的产品问题，需要了解更多信息才能给出具体建议。请问该产品的成分和用途是什么？

氨基葡萄糖和软骨素是常见的关节保健成分，可以帮助维持关节健康。根据您的描述，这款产品可能适合您的情况。但在使用之前，建议您先咨询医生或药师，确保没有潜在的风险或副作用。另外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，也对关节健康非常重要。