首先，牙痛可能是由多种原因引起的，包括蛀牙、牙龈炎、牙髓炎等。我们需要进一步了解你的症状。请问你的牙痛是持续性的还是偶尔的？是否伴随着其他症状？

根据你的描述，可能是牙齿敏感或蛀牙引起的。建议你尽快来医院做一次口腔检查，以便确定具体的病因。同时，避免食用过冷或过热的食物和饮料，使用专门针对敏感牙齿的牙膏进行刷牙。

如果确诊为蛀牙，通常需要进行充填治疗。对于较严重的情况，可能需要进行根管治疗或拔牙。请放心，我们会根据你的具体情况制定最合适的治疗方案。