这可能是牙龈炎或牙周病的症状。建议你定期到口腔科检查，并保持良好的口腔卫生习惯。

在医生的指导下，可以使用一些消炎药和漱口水来缓解症状。同时，注意饮食健康，避免吃太多甜食和酸性食物。