您描述的症状确实与风湿痹症相符。这种病症通常由风、寒、湿等因素引起，导致关节和肌肉疼痛、僵硬。中药可以有效缓解这些症状。

这个药的通用名是祛风除湿片，用于治疗风湿痹症和腰腿疼痛等症状。用法是口服，一次2粒，一日3次，温水或温酒送服；重症加倍。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

除了用药外，选择一些散步、太极等温和的运动可以改善关节灵活性和减少疼痛。同时，及时排解压力、均衡饮食、注意保暖和充足睡眠也非常重要。