这种情况可能与缺钙有关，长期站立和行走会增加骨骼和关节的负担，导致钙流失。同时，关节疼痛和肿胀也可能是关节炎的表现。

是的，补充钙片可以预防骨质疏松，强健骨骼；氨糖可以缓解关节的疼痛和肿胀，保护关节。请注意，补充前最好先进行血钙检查，确保自身钙水平。

此外，建议您在工作中适当休息，避免长时间站立和行走；在日常生活中，多食用富含钙和维生素D的食物，例如牛奶、豆制品、鱼类等。