术后恢复需要时间，疼痛是正常的。可以考虑服用初元复合肽Ⅰ型口服液，它含有小分子蛋白和水溶性膳食纤维，易于吸收，能助力调养身体。

Ⅰ型和Ⅱ型的区别在于成分，Ⅱ型含有更多种类的肽，营养更全面。建议服用半个月左右。同时，配合伤口处热敷也可以加速恢复。

每个人的恢复速度不同，无法给出确切时间。请耐心等待，保持良好的生活习惯和饮食，避免过度劳累。