这种情况可能是慢性胃炎引起的。建议你进行胃镜检查以确定诊断。同时，避免辛辣、油腻食物，保持规律的饮食习惯。

除了药物治疗外，生活方式的调整也很重要。建议你少吃多餐，避免过度劳累和压力，保持良好的心态。