仁青芒觉主要用于清热解毒、愈疮，对某些皮肤病有辅助作用。请问你的症状多久了？目前有用药治疗了吗？（避免重复用药）

好的，根据你的描述，可能与内分泌有一定关系。建议调整生活习惯，合理用药。仁青芒觉口服。一次1丸，一日1次。研碎后服用。注意事项：忌食辛辣、生冷、油腻食物。饭后半小时吃药。同时，外用阿达帕林凝胶可以起到辅助治疗的作用。

首次使用阿达帕林凝胶可能会有轻微瘙痒刺痛感，这是正常的药物作用。建议薄涂5分钟后清洗，逐渐增加药物停留时间，直至无任何刺激反应。另外，避免接触眼、唇、口腔、鼻粘膜、内眦和其它粘膜组织。用药期间避免阳光照射。

饮食要清淡，不喝酒，不要吃油腻、辛辣刺激食物，注意休息，避免熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠。这些都有助于改善你的皮肤状况。