您好，根据您的描述，可能存在勃起功能障碍的问题。这种情况在中医中常与肾虚有关。请问您平时有没有其他不适症状？

您的生活习惯可能是导致此问题的原因之一。中医认为，过度摄入寒凉食物会损伤肾阳，影响性功能。建议您适当运动，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。对于药物治疗，中医有很多有效的方法和药物。

中医中有很多可以调理肾阳、改善勃起功能的药物。例如，淫羊藿、巴戟天等都是常用的中药材。同时，结合针灸、推拿等中医疗法也可以取得良好的效果。请您到正规中医院就诊，医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。