专业擅长:失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦)。头痛(枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛)。头晕(中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱)。胃痛(胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满)。感冒。鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎、常年性鼻炎、副鼻窦炎、季节性过敏性鼻炎、小儿过敏性鼻炎)。痤疮、咽炎。男性阳痿早泄。女性月经不调。各类结石(胆囊结石、肾结石、输尿管结石)。各种肿瘤中晚期的治疗,以及冠心病(颈动脉狭窄、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚)。脑梗塞(腔隙性脑梗塞)等老年疾病和亚健康状态(慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚)调理。
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患者
我长期上下楼梯工作,最近膝盖酸疼,之前有响声,医生建议少爬楼梯,但工作需要。
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张玲军医生
考虑到您是女性,45岁,可能存在雌性激素下降和骨质疏松的风险,导致膝关节炎的可能性较高。
患者
我身高160cm,体重150kg,之前吃过药,想知道如何保护膝盖。
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张玲军医生
建议您使用专业的运动护具,配合红外线理疗,可以缓解疼痛。同时,尝试双氯芬酸钠来减轻酸疼感。
患者
我已经绝经,前年切除了子宫,担心对膝盖的影响。
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张玲军医生
绝经和子宫切除可能加速骨质流失,增加膝关节炎的风险。请继续使用运动护具和红外线理疗,并定期进行骨密度检查。