专业擅长：孕产妇及膳食指导，高血压监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养缺乏等疾病。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
闫娜医生
缺钙的确可能导致这些症状。我们可以通过血液检查来确定你的钙水平。同时，增加富含钙的食物摄入也很重要。
患者
闫娜医生
钙片可以选择在晚上饭后或临睡前服用。可以直接吞服，也可以嚼着吃。请注意，服用钙片时最好不要空腹，以免引起胃部不适。
闫娜医生
除了补充钙片外，日常生活中也需要注意一些事项。例如，多晒太阳可以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。同时，适量的运动也能增强骨密度。