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王恩杰
执业西药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：泌尿外科、妇科、皮肤科 内科 五官科
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患者
我想知道叶酸和维生素E能否同时服用？
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王恩杰医生
可以的，但需要了解您的具体情况。请问您的年龄和性别？
患者
我是38岁的女性，正在备孕。
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王恩杰医生
在备孕期间，叶酸和维生素E可以同时服用。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，维生素E则有助于提高生育能力。
患者
我打算购买这两种营养素。请问维生素E需要服用多长时间？
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王恩杰医生
通常建议服用1-2个月。同时，注意均衡饮食，避免油炸、膨化和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
患者
我丈夫也在备孕，他需要吃什么？
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王恩杰医生
男士备孕可以考虑服用叶酸和锌。叶酸有助于提高精子质量，锌则有助于提高精子数量和活力。
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