专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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邓磊磊医生
维生素E是一种重要的抗氧化剂，可以通过口服或外用来补充。
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邓磊磊医生
在选择维生素E产品时，需要根据自己的身体状况和需求来选择。例如，如果你有皮肤问题，可以考虑外用维生素E产品；如果你想提高免疫力或改善心血管健康，可以选择口服维生素E。请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，建议在医生或营养师的指导下使用。