根据您的描述，考虑是肾阳虚引起的勃起功能障碍。建议您使用他达拉非和锁阳固精丸进行治疗。

这两种药是标本兼治的治疗药，锁阳固精丸可以连续用1~2个月，起到治本的作用；他达拉非是同房前吃的，起到治疗作用的。五子衍宗丸针对肾精亏虚，而锁阳固精丸针对肾阳虚。

手淫过度可能是引起这种情况的原因之一。持续时间因人而异，和个人体质有直接关系。