他达拉非是一种治疗勃起功能障碍的药物，通常在性生活前30分钟服用。请注意，如果你有心脏病、高血压或其他健康问题，应先咨询医生。同时，避免与硝酸盐类药物同时使用，以免引起低血压。

延迟喷雾是外用药，不会影响他达拉非的效果。然而，恩曲他滨是一种抗逆转录病毒药物，用于治疗HIV感染，不适合与他达拉非同时使用。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

他达拉非的常见副作用包括头痛、面部潮红、胃部不适等。为了避免这些副作用，建议从低剂量开始使用，并在医生的指导下逐渐调整剂量。同时，保持健康的生活方式，如规律锻炼、均衡饮食和充足睡眠，也有助于减少副作用的发生。