专业擅长：减肥，补钙，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，更年期肥胖，孕期营养。
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闫林医生
消肿主要是通过控制盐分摄入和水分平衡。早晨饮用咖啡有助于提高新陈代谢，但需要注意咖啡因可能影响睡眠。建议每日1-2次，结合均衡饮食与适量运动。
患者
闫林医生
这款FITO黑咖啡建议每日1-2次，每次一条，运动前后饮用更佳。请注意控制总热量摄入，避免过量摄入咖啡因。