为了用药安全，需要了解您的基本情况。请问您的性别和年龄？是为本人咨询吗？

根据您的描述，可能存在营养不良和神经系统问题。建议您服用多维元素片来补充营养和改善神经系统功能。每天饭后服用一片，注意清淡饮食，合理运动，保持充足睡眠和愉快心情。

多维元素片是安全有效的营养补充剂。每天饭后服用一片即可。服用后尿液可能会变黄，但不影响使用。如有任何不适，及时就诊。