专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邹家玲医生
首先，需要明确的是您的情况属于低体重，可能与营养摄入不足有关。建议您平时多吃些肉、蛋、奶类食物来补充蛋白质。同时，可以考虑喝一些蛋白质粉来辅助补充。
患者
邹家玲医生
对于小孩子，蛋白质的需求量也很高，特别是对于3岁的孩子来说。可以给他们喝一些专门针对儿童的蛋白质粉，或者在日常饮食中增加一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、豆类等。同时，多吃新鲜的水果和蔬菜也能帮助增强免疫力。