首先，需要了解您的健康状况。您是否有三高（高血压、高血糖、高血脂）或其他慢性疾病？

在这种情况下，血塞通软胶囊可能不是最合适的选择。相反，我建议您考虑服用维生素E。它有助于保护心脏和血管健康。请注意，任何用药都应在医生指导下进行，并且需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

此外，为了更好地预防心脑血管疾病，建议您注意休息，避免熬夜，控制油腻食物的摄入。