更年期失眠可能与体内激素水平变化有关，建议您注意休息和饮食，避免过度劳累和精神压力。对于增强免疫力，可以考虑使用复合蛋白粉。

这种蛋白粉不分男女，男女都可以使用。针对更年期的产品有很多种，例如双参蛋白粉，里面含有多种营养成分，能够帮助调节身体机能，增强免疫力。

如果您想调节免疫力，建议选择双参蛋白粉。这种蛋白粉的成分比较全面，效果会更好。