糖尿病人可以食用亚麻籽粉。它富含纤维和健康脂肪，对于控制血糖和改善心脏健康都有好处。作为主食的替代品，亚麻籽粉是一个不错的选择。

每天10克的亚麻籽粉就足够了。它可以帮助降低血糖和胆固醇水平，改善整体健康状况。请注意，虽然亚麻籽粉对糖尿病人有益，但仍需注意总体饮食平衡和控制碳水化合物的摄入。