脱发可能是由多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良等。毛囊损伤也是一种常见的原因。请问你多大年龄了？是日常保健还是改善症状呢？

根据你的描述，可能是毛囊损伤引起的脱发。改善症状需要连续服用3~6个月的药物治疗。我们可以使用一些针对毛囊修护的药物，例如米诺地尔等。同时，保持头皮清洁，避免使用过多的化学产品也很重要。

每天服用一粒药物，饭后用温水送服。请注意，药物可能会引起一些副作用，如头皮瘙痒、红肿等。如果出现这些情况，应立即停止使用并咨询医生。另外，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和适量运动，也对头发生长有帮助。