优思悦主要用于避孕，但如果你想怀孕，建议停止服用并等待至少一个月以恢复正常的排卵周期。同时，维生素E软胶囊也可以作为助孕的补充。请注意，服用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

长期服用口服避孕药可能会导致某些营养素缺乏，特别是维生素C、B2、B6和叶酸。因此，建议你在日常饮食中多摄入富含这些营养的蔬菜和水果。