首先，失眠和性功能减退可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理压力和潜在的健康问题。我们需要更详细地了解你的情况来做出正确的诊断和治疗建议。

可以的。中医认为，失眠和性功能减退可能与肝肾不足、气血不畅等有关。我们可以通过中药来调理身体的平衡。同时，改善生活习惯也非常重要。

以下是一些建议：1.每天按时睡觉和起床，避免晚上喝咖啡、茶和酒精饮料，也不要吸烟。2.创造一个安静、舒适的睡眠环境。3.在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。