脑出血患者，痛风，想了解营养和保健品选择，尤其是椰汁水和石斛的适用性。患者女性咨询-图文问诊

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专业擅长：补钙、营养不良、缺钙营养缺乏、减肥、孕期营养、维生素D缺乏、偏食、缺锌、缺铁。

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患者

我是脑出血患者，想了解一些营养和保健品方面的知识。

徐冬冬医生

首先，脑出血患者需要注意的是，血管脆弱，不能随意服用保健品。一般来说，鱼油不建议使用。

患者

我有痛风，适合吃什么保健品？椰汁水和石斛可以吗？

徐冬冬医生

椰子可以适量食用，但在病情稳定后再考虑。对于石斛，需要和医生确认无出血风险后再服用。

患者

平时饮食有什么需要注意的吗？石斛煲汤可以喝的不？

徐冬冬医生

平时可以多吃富含维生素C、维生素E和贝塔胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜。深海鱼类也可以适量食用。