首先，休止期脱发是一种常见的脱发类型，米诺地尔搽剂可以刺激毛囊，促进头发生长。使用时请遵循说明书，并注意排除过敏及用药禁忌。

如果你想看到更明显的效果，建议继续使用至少6个月。使用过程中可以适当减少使用频率，但不要突然停药。

你可以逐渐将使用频率从每天两次减少到隔一天使用一次，直到完全停止使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对头发生长有帮助。