阴虱是一种常见的性传播疾病，主要通过性接触传播。首先需要确认是否真的感染了阴虱，建议去医院做一个详细的检查。

治疗阴虱通常需要使用外用药物，如灭虱药膏或洗剂。同时，需要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、内衣等物品，以防止传播。

除了用药外，需要注意的是在治疗期间避免性行为，直到完全治愈。同时，建议与你有过性接触的人也进行检查和治疗，以防止再次感染。