膝关节积液可能是由于关节炎、创伤或感染等原因引起的。首先需要明确病因，才能进行针对性治疗。对于轻度的膝关节积液，可以尝试使用外用药膏来缓解症状。

这款药膏可以帮助改善膝关节不适，但效果因人而异，需要坚持使用。同时，平时要注意避免过度活动，避免久站久坐和爬楼梯，多休息。如果疼痛或肿胀，可以对症使用药物或将腿适当抬高来缓解。

如果症状没有改善，建议及时就诊，进行详细的检查和评估，以便制定更合适的治疗方案。