横突骨折的恢复需要注意多方面的因素。首先，保持良好的营养状态非常重要，特别是钙的摄入。建议您每天补充一粒钙片。

在横突骨折的恢复期，选择含有维生素D的钙片会更有利于骨骼的愈合。您可以选择这款钙片，它已经被证明对骨折恢复有很好的效果。

此外，合理的运动和休息也非常重要。避免过度活动，给骨骼足够的时间来恢复。同时，保持良好的心态也对康复有帮助。