你的症状可能是由于颈椎压迫引起的神经受压所致。这种情况下，手麻是常见的伴随症状。

针对颈椎压迫引起的疼痛和手麻，建议使用含有消炎止痛成分的膏药。可以选择一些常见的品牌，如云南白药等。同时，注意保持良好的坐姿和睡眠习惯，避免长时间低头使用电子设备。

除了使用膏药和改善生活习惯外，也可以适当进行颈椎按摩和热敷来缓解症状。另外，避免过度劳累和重物提取，保持心情愉快也很重要。