根据您提供的信息，您的BMI为27，属于超重范围。奥利司他是一种用于治疗肥胖症或体重超重的药物。

在进餐时口服60毫克（一粒）奥利司他，每日不得超过3粒。同时，减肥的基本原则是减少摄入，增加消耗。饮食应避免油腻、甜食和夜宵，配合适量运动效果更好。

如果结合运动和饮食，通常不会反弹。一般建议先吃一个月看看效果。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。