孕妇在怀孕期间确实需要额外的营养支持，包括维生素E。然而，过量摄入可能会有副作用。请问您目前的健康状况如何？是否有其他健康问题需要考虑？

是的，孕妇可以安全地服用维生素E，但需要注意用量。每天一颗即可，不要过量。同时，建议您在服用任何补充剂之前先咨询医生或营养师的意见。

除了适量补充维生素E外，孕妇还应该保持均衡的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过度劳累和压力，定期进行产前检查。