首先，未成年人不建议使用减肥产品。对于孩子的饮食，应避免高热量的食物，如油炸、烧烤、奶油、奶茶、蛋糕和辛辣食品。同时，鼓励孩子多喝水，适量运动。

左旋肉碱口服液可以提升代谢，燃烧多余的脂肪，帮助保持身材均匀平衡。运动前服用，并多喝水。可能会引起口渴心慌的副作用。

左旋肉碱口服液对身体没有明显损害。然而，胖了会增加脂肪肝的风险。建议孩子生活规律，保证充足的睡眠，适当的户外运动，多吃新鲜水果蔬菜和瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动。