专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，最擅长一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘慧英医生
首先，维生素E是一种重要的抗氧化剂，对于皮肤、免疫系统和心血管健康都有益处。对于24岁的女性来说，每天一粒的剂量是合适的。
患者
刘慧英医生
最好是用温水送服，避免与其他药物同时服用，以免影响吸收。另外，建议在饭后服用，可以提高吸收率。
患者
刘慧英医生
除了正确服用外，平时也要注意饮食均衡，多吃富含维生素E的食物，如坚果、种子和绿叶蔬菜。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，有助于维持身体健康。