头痛和恶心可能是多种疾病的症状，包括偏头痛、颈椎病、内耳问题等。需要详细了解你的症状和健康状况。

考虑到你的情况，建议你进行一些基本的检查，例如血压、血糖和头部CT扫描。同时，避免过度劳累和保持良好的睡眠习惯。